Cách chăm sóc da mặt bị nám, tàn nhang tại nhà đơn giản

Nám, tàn nhang đích thị là kẻ thù số 1 của chị em. Chúng cũng là dấu hiệu của sự lão hóa và sự “kêu cứu” của nhan sắc. Nhiều người nghĩ rằng nám và tàn nhang chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ của làn da. Tuy nhiên, nó cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. 

Để khắc phục điều này cũng như hạn chế việc lan rộng của các mảng nám, chị em hãy ghi nhớ cách chăm sóc da bị nám được chia sẻ ngay sau đây.

Nguyên nhân da mặt bị nám

Dù điều trị bất cứ một vấn đề nào đi chăng nữa thì điều đầu tiên chúng ta cần phải làm đó chính là tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng đó. Nhiều nàng chưa biết mình bị nám là vì đâu cứ thấy nám xuất hiện là lại áp dụng cách của người khác vào để chữa cho mình. 

Điều này hoàn toàn không chính xác mà còn gây tốn kém về tiền bạc nữa. Vậy có những nguyên nhân nào khiến cho bạn bị nám? Để giúp chị em dễ nắm bắt nhất chúng ta sẽ chia ra 2 nguyên nhân chính đó là:

  • Yếu tố di truyền: trong nhà bạn có người bị nám, tàn nhang thì tỉ lệ bạn bị mắc phải cũng rất cao.
  • Yếu tố từ bên ngoài: do ánh sáng mặt trời tác động, bạn có chế độ chăm sóc da không phù hợp, sử dụng mỹ phẩm không đúng dẫn đến bào mòn da,…

Nếu do di truyền thì cách chăm sóc da bị nám sẽ khó hơn và điều trị cũng lâu khỏi hơn. Nhưng chưa thử thì chưa biết đúng không nào? Chị em chỉ cần áp dụng đúng cách và thường xuyên, chắc chắn sẽ có hiệu quả. Hãy cùng xem đó là những cách nào nhé!

da-mat-bi-nam

Cách chăm sóc da mặt bị nám

Để giúp mờ thâm nám việc đầu tiên chúng ta cần phải chú ý đó chính là có cách chăm sóc phù hợp với bản thân ngay tại nhà. Và tốt nhất là nên hình thành thói quen cho bản thân.

1. Làm sạch sâu và tẩy tế bào chết

Bước quan trọng đầu tiên bạn cần chú ý đó chính là làm sạch da một cách tối đa. Đây được coi là bước khởi đầu cực kỳ quan trọng, tuy nhiên, nhiều chị em lại xem thường. Da bạn được làm sạch thì chắc chắn sẽ khỏe hơn, tươi sáng hơn và dù dùng sản phẩm nào đi chăng nữa cũng sẽ hiệu quả.

Để làm sạch da, bạn cần thực hiện đầy đủ 2 bước đó là tẩy trang và rửa mặt. Mỗi người sẽ lại có một kiểu da khác nhau. Và việc nàng cần làm chính là tìm được “chân ái” để làm sạch hằng ngày.

tay-te-bao-chet

Bên cạnh đó, cũng đừng quên tẩy da chết 2 lần/tuần. Đây là chu kỳ thay da sinh học của chúng ta. Muốn da mới hình thành thì dĩ nhiên bạn phải làm động tác loại đi da chết. Từ đó da sẽ sáng mịn và khỏe mạnh hơn.

Mời các bạn đón đọc thêm các thông tin hữu ích tại Medilife

2. Dưỡng ẩm cho da

Bất cứ làn da nào cũng cần phải được dưỡng ẩm, nàng biết chứ? Da ẩm sẽ luôn giữ được sự tươi trẻ và ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả hơn. Từ đó, tàn nhang, nám sẽ không có điều kiện phát triển nữa. 

Bạn hãy cung cấp nước cho da bằng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm và uống đủ nước nhé. Tác động cả bên trong lẫn bên ngoài thì hiệu quả tăng gấp bội đó.

3. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (dùng kem chống nắng)

Đây là một khâu cực kỳ quan trọng nhưng nhiều chị em lại coi thường. Nếu bạn nghĩ rằng chỉ cần tiếp xúc với ánh nắng mới cần dùng kem chống nắng thì hãy dẹp bỏ ngay đi nhé. 

Nguyên nhân khiến da bị sạm đen, thâm nám không phải do ánh sáng mà do tia UV trong mặt trời. Chúng đi sâu vào da khiến da chúng ta hình thành sắc tố melanin nhiều hơn. Vậy nên đừng bao giờ quên kem chống nắng để bảo vệ da.

su-dung-kem-chong-nang

4. Bổ sung các dưỡng chất từ bên trong

Dinh dưỡng là nền tảng giúp cho làn da đẹp bền vững. Vì vậy, hãy bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho da để tăng sức mạnh của hàng rào bảo vệ từ đó đẩy lùi nám và tàn nhang. Các loại thực phẩm cần thiết như: khoáng chất, rau xanh, trái cây, nước ép…

Xem thêm đánh giá tại Suckhoekhop: Phòng ngừa – Điều trị các bệnh về xương khớp

3 cách chăm sóc da bị nám bằng các nguyên liệu tự nhiên

Thiên nhiên vốn dĩ vô cùng diệu kỳ và các nàng đừng quên tận dụng chúng để làm đẹp, trong đó, có việc chữa nám, tàn nhang. Một số mặt nạ để bạn tham khảo đó là:

1. Mặt nạ từ nước cốt chanh

Lượng axit trong chanh chính là “người hùng” trị nám và dưỡng trắng da cực hiệu quả, bạn không được bỏ qua đâu đấy. Hãy sử dụng mặt nạ nước cốt chanh trong vòng 15 phút bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt. Nhưng đừng vì thế mà dùng full tuần nhé. Mỗi tuần chỉ 1 lần thôi để tránh da không bị bào mòn, thậm chí là bỏng do axit.

nuoc-cot-chanh

2. Mặt nạ từ mật ong

Mật ong là nguyên liệu giúp tăng kích ứng tế bào mới và tái tạo da cực hiệu quả. Mỗi ngày sau khi làm sạch da, nàng chỉ cần đắp mặt nạ mật ong nguyên chất 20 phút là cũng rất tốt rồi. Cầu kỳ hơn 1 chút thì kết hợp cùng nha đam, sữa chua không đường để tăng hiệu quả.

Các phương pháp làm đẹp khác heluva.vn

3. Mặt nạ từ bơ

Bơ không chỉ tốt cho sức khỏe mà cũng được sử dụng để trị nám, tàn nhang rất hiệu quả. Bởi trong loại quả này có chứa vitamin nhóm B, E và protein vừa dưỡng ẩm lại làm sáng da.

Để làm mặt nạ bơ, bạn cần ¼ quả bơ và sữa chua không đường. Trộn đều với nhau và đắp trong khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm.

bo-va-sua-chua

Có rất nhiều cách chăm sóc da bị nám để giúp đẩy lùi các mảng nám và lấy lại làn da tươi tắn. Chị em hãy ghi nhớ và áp dụng cho bản thân để luôn rạng rỡ, thu hút mọi ánh nhìn.

Give a Comment